Betydningen av trening i kampen mot patologisk aldring
Trening på resept for personer over 65 år er avgjørende for å forebygge aldring og bremse forfall. Trening bidrar til å opprettholde bentettheten, motvirke sarkopeni, regulere blodsukkeret og forbedre sirkulasjonen. Det stimulerer også autofagi, forbedrer nevromuskulær plastisitet og bevarer kroppssammensetningen, samtidig som det reduserer oksidativt stress og inflammasjon.

STYRKETRENING
Styrketrening for eldre er viktig for å forbedre propriosepsjon, kroppsholdning og balanse, noe som bidrar til uavhengighet. Det motvirker muskeltap (sarkopeni), forbedrer beinhelsen ved å stimulere bentettheten og reduserer risikoen for osteoporose. I tillegg forbedrer det stoffskiftet, øker insulinfølsomheten og reduserer risikoen for metabolske sykdommer og hjerte- og karsykdommer.
KONDISJONSTRENING
Aerob kapasitet hos personer over 65 år fremmer kardiovaskulær helse, reduserer risikoen for høyt blodtrykk, diabetes, fedme og kognitiv svikt, og bidrar til sunn aldring. Aktiviteter som turgåing, svømming og sykling styrker hjerte- og karsystemet og luftveiene, forbedrer sirkulasjonen og opprettholder fysisk utholdenhet og mobilitet. Kognitive fordeler inkluderer økt nevroplastisitet, bedre oksygenering og frigjøring av nevrotrofiske faktorer. Aerob trening øker også det mentale velværet, reduserer stress og forbedrer søvnkvaliteten.
Technogym Health Journey for anti-aldring
En omfattende innledende vurdering gjør det mulig å evaluere den eldres helsetilstand, slik at man kan forebygge og håndtere aldringsrelaterte tilstander.
Regelmessig oppfølging sikrer at behandlingsmålene nås, styrker motivasjonen og skaper en følelse av tilhørighet til et helsefokusert fellesskap.
Smart equipment og digitale løsninger
Hjelper deg med å håndtere aldersrelaterte helseutfordringer med

Mywellness CRM
Skaper en flytende og hyperpersonalisert opplevelse ved å koble sammen pasienter, pleiere og intelligent utstyr

Biostrength
Et komplett utvalg av styrkeutstyr som automatisk tilpasser seg hver enkelt pasients kropp og behov, noe som gjør treningen mer effektiv enn noensinne.

Technogym Checkup
Det mest omfattende verktøyet for å vurdere og lage skreddersydde opplæringsprogrammer.

Cardio REV
Vurdering, rehabilitering og trening: Cardio REV tilbyr det ypperste innen biomekanikk, tilkoblingsmuligheter, integrering med tredjepartsutstyr, biofeedback og testfunksjonalitet.
LEVEÅR VS. HELSEÅR
Utover lang levetid: Det åpne helsebegrepet
Healthspan-konseptet markerer et paradigmeskifte: fra å bare forlenge livet til å forbedre kvaliteten på disse ekstra årene. Målet er å redusere risikoen for kroniske, degenerative, metabolske og kardiovaskulære sykdommer, som øker med alderen.
Jobb med oss for en bedre verden
Bli en av verdens ledende helseinstitusjoner som allerede har valgt Technogym som partner for sitt velværetilbud. Vi er blant annet glade for å kunne møte behovene til:
Våre partnerskap
Les mer om våre skreddersydde løsninger

OPPDAG ALLE VÅRE MEDISINSKE LØSNINGER
Trening er viktig for å håndtere og forebygge ulike fysiske plager. Våre løsninger gjør det mulig å tilby målrettede øvelser for å løse problemene til hver enkelt pasient.











